ЙОГА с Денисом Валгутовым

Йога Курс "Здоровье. Спина. Шея. Суставы" с Йога Мастером Денисом Валгутовым

Если вас беспокоят боли, напряжение и дискомфорт в спине, шее, пояснице, коленях, то скорее всего, это следствие межпозвоночных грыж, остеохондроза.

И дальше боли будут чаще и острее.

Зачем терпеть это и доводить до операций?

Вы можете вернуть себе здоровье 🕺

САМОСТОЯТЕЛЬНО, выполняя по 15-20 минут в день комплекс из простых безопасных упражнений.

И НЕ нужен мануальный терапевт, корсет и врачи.

Меня зовут Денис Валгутов

Больше 20 лет я изучаю и практикую самые результативные упражнения и техники древних восточных мастеров и достижения науки и современных западных специалистов.

За 10 лет преподавательской деятельности я обучил более 15 000 человек как вернуть здоровую спину и молодой позвоночник, как восстановить опорно-двигательный аппарат и навсегда убрать напряжение в шее и плечах, а так же, как в разы повысить энергию, которая тратится на мышечные “зажимы”, блоки и сопротивление.

Сейчас я провожу бесплатный онлайн мастер-класс, где поделюсь:

Почему боли и напряжение в плечах, коленях и спине возвращаются даже после курса лечения у мануального терапевта?

Какие привычки необходимы, чтобы навсегда избавиться от этих болей и чувствовать легкость в теле?

Без нервотрепки и душевных терзаний, не прибегая к манипуляциям мозгоправов и душещипательным историям.

Только честная, искренняя, понятная, конкретная работа с телом и духом.

I. Для начала мы с вами

  1. Научимся управлять вниманием
  2. Освоим базовые движения, упражнения, асаны
  3. Наладим связь тела, дыхания, движения

Как результат мы с вами получим:

Направление для внутренней работы, через глубокое осозние больных и слабых сторон организма

Появится понимание куда надо двигаться

Получим первые результаты - пройдет боль

II. Потом мы пойдём глубже

  1. Научимся расслабляться
  2. Поработаем с силой
  3. Освоим продвинутые техники управления внимания

На каждом этапе у нас будут важные и глубокие результаты:

Мы снимем блоки и зажимы в теле, спине.

Уже на первых занятиях наработается мышечный корсет и вы почувствуете, что это бесконечная работа и бесконечное удовольствие.

Мы будем в каждом занятии увеличивать эффект от упражнений, техник, асан и пранаям.

III. Далее мы обретем легкость и

  1. Будем получать удовольствие от занятий
  2. Наши занятия будут естественным образом регулярными
  3. Избавимся от боли и почувствуем себя хозяином своей жизни

Что будет результатом?

Как вам формулировка, что мы с вами обретем счастье и уверенность в завтрашнем дне?

И мы точно получим мощный заряд бодрости и радости жизни на долгие годы!

Если хотите, стать лучшей версией себя прямо сейчас - жмите на кнопку и начинайте заниматься - прямо сейчас!